Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 37,11g | Prot: 70,98g | Carbh: 121,33g.
Desayuno: Del Monte Saus Tomat, Nescafe Classic, Frisian Flag Susu Low Fat, Telur, Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Bawang Putih Bubuk, Saus Pasta Spageti/Marinara, Nasi Putih, Telur, Dada Ayam. Cena: Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Tricks Original, Semangka. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azalea inara orlin
|