Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 58,67g | Prot: 159,02g | Carbh: 196,17g.
Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Banana, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Meijer Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml), Pork Chops (Top Loin, Boneless), 365 Organic Quinoa. Cena: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Sour Dough Bread, Think High Protein Bar Brownie Crunch, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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