Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 42,91g | Prot: 124,75g | Carbh: 248,97g.
Desayuno: Mlekpol Mleko 3,2%, Milbona High Protein Yoghurt, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Almuerzo: Mlekpol Mleko 3,2%, Polędwiczka Wieprzowa, Lidl Cavabel Cream Spread
, Rankin Irish Brown Soda Bread. Cena: Mlekpol Mleko 3,2%, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Dorsz Atlantycki. Pasa Bocas / Otros: Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Biedronka Awokado, Polędwiczka Wieprzowa, Mięso z Piersi Indyka. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bastion_irl
|