Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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722 kcal
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Grasa: 24,37g | Prot: 46,75g | Carbh: 70,07g.
Desayuno: Nestlé Dolce Gusto Nesquik. Almuerzo: Truta no Forno ou Grelhada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Visconti Pão de Forma Integral, Ceratti Tender, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Hellmann's Maionese. Pasa Bocas / Otros: Toddy Toddy Light, Qualitá Leite Semi Desnatado. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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