Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2015
|
120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 95,62g | Prot: 114,93g | Carbh: 116,76g.
Desayuno: Asda Olive Spread, Savour Bakes Wheat Crackers, Tesco Cheddar Light, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Almuerzo: Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Ainsley Harriott Roasted Vegetable Cous Cous. Cena: Peperami Hot Peperami, Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Soreen Malt Loaf Snack Pack, Tesco Wafer Thin Ham, Tesco Cheddar Light. más...
|
|
4008 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alcoholly728
|