Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 45,15g | Prot: 84,59g | Carbh: 114,41g.
Desayuno: Max Titanium Top Whey 3W Sorvete de Frutas, Mamão Papaia, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light. Almuerzo: Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Cena: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Sabor Cereja, Molho de Mostarda e Mel, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate Branco com Morango, Banana Prata, Hart's Vegana Caffè Mocha. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kandy Engler
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