Diario de a.mihailenko.m, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
1686 kcal Grasa: 120,83g | Prot: 66,97g | Carbh: 90,35g.   Desayuno: President Сыр Творожный Сливочный, Пролетарец Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Макароны с Маслом, Мясновъ Молоко 2,5%. Almuerzo: Торро Гриль Зеленый Салат с Ростбифом и Томатами. Cena: Золотая Долина Варенье из Сливы, Торро Гриль Скёрт Стейк. Pasa Bocas / Otros: Торро Гриль Крем-Брюле, Мандарин. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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