Diario de Lillan4, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1206 kcal Grasa: 54,54g | Prot: 41,01g | Carbh: 72,15g.   Desayuno: Coffee, Boiled Egg. Almuerzo: Red Onions, Chris' Roasted Capsicum, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Cena: Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Feta Cheese , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Woolworths BBQ Chicken. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Cheese & Bacon Balls, Whiskey. más...
1650 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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