Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 62,46g | Prot: 130,86g | Carbh: 152,20g.
Desayuno: Pão com Ovo, Água de Coco, Deale Queijo Mussarela Fatiado. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Cena: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Lucco Fit Crepioca de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lucco Fit Crepioca de Frango. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Kiwi, Sambazon Açaí Puro sem Açúcar, Manga Palmer, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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3139 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rhay_pierchack
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