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Cada vez mais perto da minha meta, quase 10 kg perdidos!!!!! 🥹🥰 OBRIGADA MEU DEUSSS!!!
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 77,41g | Carbh: 213,21g.
Desayuno: Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Mexido, Atlhetica Best Whey Bar Cheesecake de Morango. Almuerzo: Elma Chips Fandangos Presunto, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Cena: Atlhetica Best Whey Bar Cheesecake de Morango. Pasa Bocas / Otros: Açaí, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey. más...
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4646 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rhay_pierchack
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