Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 61,21g | Prot: 95,73g | Carbh: 151,03g.
Desayuno: Шоколадница Сырники, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Мералад Урбеч из Миндаля. Almuerzo: Atech Nutrition Creme Dessert, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушёная с Шампиньонами. Cena: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Красный Октябрь Красный Мак, Navitas Naturals Какао, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Путина Икра Сельди Слабосоленая. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга*57
|