Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 53,14g | Prot: 88,50g | Carbh: 73,09g.
Desayuno: Кофе, Главпродукт Фасоль Красная, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Fish House Горбуша Стейки, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Увелка Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenaa.95
|