Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 70,22g | Prot: 153,85g | Carbh: 152,61g.
Desayuno: Витебский Экопродукт Творог 1%, Zero Сироп Карамель, Творожная Запеканка Своя, АТЛАНТИКА Горбуша, Зеленый Листовой Салат, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Бедро в Духовке, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Cena: Капуста Тушёная с Опятами Своя, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Никитин Арахис, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Яблоко, Bombbar Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Творожная Запеканка Своя. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|