Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2175 kcal
|
Grasa: 80,48g | Prot: 162,72g | Carbh: 194,74g.
Desayuno: Каждый День Чернослив Сушеный, Aplab Арахисовая Паста с Красной Гималайской Солью, Легион Хлопья Овсяные "Геркулес", Lactica Йогурт Греческий 4%, Свежее Завтра Творог 5%. Almuerzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Гречка. Cena: Pomato Pesto Verde, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агро-Альянс Бурый Рис, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Lactica Йогурт Греческий 4%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataliaFedorovskaya
|