|
Как же я рада и счастлива что я встала на этот сложный но безумно приятный путь к снижению веса,я горжусь собой что смогла без психолога и борменталя уже второй день питаться П.П, Я молодец я красавица и умница. 🌺🤗🥰😇
|
134 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 50,23g | Prot: 131,78g | Carbh: 180,70g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Almuerzo: Щи с Курицей, Сыр Российский, Магнит Апельсин, Куриный Бульон, Виктория Салат Пекинский с Курицей. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щи с Курицей, Магнит Банан, Картофель (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 21 kg a la Semana
|