Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 46,65g | Prot: 63,11g | Carbh: 214,45g.
Desayuno: Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Сахарный Песок, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Cena: Белогорье Крекер Кристо-Твисто, Коломенское Батон Нарезной, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Bonjour Конфеты Coconut, Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью, Окей Груша Конференс. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|