Diario de macskaszoknya, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1681 kcal Grasa: 77,74g | Prot: 101,40g | Carbh: 138,42g.   Desayuno: Dr. Karg Pumpkin Seeds Protein Thins, Alnatura Protein Muesli, Danone Hungary Yogurt Activia Natur Kremes. Almuerzo: Olive Oil , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Tihany Pannonia Classic cheese, Chicken Breast Meat . Cena: Marks & Spencer Feta & Olive Greek Salad, Beef. Pasa Bocas / Otros: Tangerine, Pears . más...
2324 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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