Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2015
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2520 kcal
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Grasa: 79,78g | Prot: 82,63g | Carbh: 281,57g.
Desayuno: Naturell Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Bröd av Blandsäd, Päron, Skåne Mejerier Mellanmjölk. Almuerzo: Riven Romano Ost, Green Giant Majs Saltfri, Tortilla, Eldorado Kycklingfilé , Lindahls Turkisk Yoghurt. Cena: Kelda Klassisk Gräddsås, Polarica Renskav, Vitt Ris. Pasa Bocas / Otros: Marabou Japp King Size, Lindt 85%, Vitt Bordsvin, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsfranska, Päron. más...
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1994 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 17 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hemglass
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