Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 36,39g | Prot: 52,65g | Carbh: 146,49g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Ceifeiro Semente de Chia, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: União Açucar Cristal, Italac Leite Desnatado, Sadia Mortadela Defumada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de Colher. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de barbara_sonchin
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