Diario de kelly_castro, 16 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2024:
806 kcal Grasa: 26,96g | Prot: 41,07g | Carbh: 103,62g.   Desayuno: Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Ovo Mexido. Almuerzo: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas. más...
1670 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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