|
Ееееее!
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 37,92g | Prot: 70,25g | Carbh: 84,28g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гармония Молоко 3,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Дикси Груша Конференц, Яичный Омлет. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Лук, Укроп, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сливы. más...
|
|
2588 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Sauna - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Hula Hoop - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ого =)Это сильно!!!Умничка,продолжай в том же духе )))
07 may. 15 por el miembro: cBetk@
|
08 may. 15 por el miembro: Rous_g
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|