Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 78,97g | Prot: 64,30g | Carbh: 223,60g.
Desayuno: Kiwi Fruit, Bananas, Michele's Original Granola, Blueberries, Simply Nature Whole Milk Plain Yogurt, Cuties Mandarin Orange, Starbucks Espresso (Solo), Whole Milk, Domino Sugar Sugar Packet. Almuerzo: Chicken Stir Fry, Brown Rice. Cena: Trader Joe's French Macarons, Trader Joe's Apple Cider Jam, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Kraft Traditional Caramels, Sabra Classic Hummus, Carrots, Great Value Green Olives with Pimento, Carr's Table Water Crackers, Triscuit Garden Herb Crackers, Blue or Roquefort Cheese, Saint Andre Triple Cream Brie. Pasa Bocas / Otros: Hy-Top Saltines, Premium Orchard Fruit Nut Mix, Whiskey, Sunbelt Fruit Jammers Gummy Bears Fruit Snacks. más...
|
|
2281 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gumby045
|