Diario de Lapochkaelja, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
799 kcal Grasa: 37,27g | Prot: 81,64g | Carbh: 30,18g.   Desayuno: Шпинат, Хохланд Творожный Сыр, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Форель на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lapochkaelja


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.