Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 36,41g | Prot: 190,61g | Carbh: 86,58g.
Desayuno: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Milk (Nonfat), Blueberries, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Coffee. Almuerzo: Kroger Idaho Russet Potatoes, Kraft 100% Grated Parmesan & Romano Cheese , Smart Balance Original Buttery Spread, Jack's Chicken Fingers, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: Cooked Spinach (from Fresh), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Chobani Zero Sugar Toasted Coconut Vanilla. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Russell Bixby
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