Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
964 kcal
|
Grasa: 30,88g | Prot: 92,52g | Carbh: 90,75g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Cultured Dairy Drink- Strawberry Banana, Espresso Coffee. Almuerzo: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Cinnamon, Onion Powder, Garlic Powder, Black Pepper , Salt , Vigo Hearts of Palm, Jif No Sugar Added Creamy Peanut Butter, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Bananas . Cena: Tapatio Hot Sauce, Kroger Romaine Hearts, Tyson Foods Oven Roasted Diced Chicken Breast, Beanvivo Coconut Curry Chickpeas. Pasa Bocas / Otros: Tapatio Hot Sauce, Great Value Chicken Nuggets, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry, Hershey's Kisses. más...
|
|
2651 kcal
|
Ejercicio:
Muscle-building lower body (fitbod) - 33 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 52 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caitlyn_Knight
|