Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 84,56g | Prot: 92,03g | Carbh: 172,74g.
Desayuno: Reese's Peanut Butter Bells, International Delight Creamer, Egg, Butter (Salted) , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Member's Mark Black Forest Ham, Kraft American Cheese Slice, Thomas' Keto Bagel Thins. Almuerzo: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Fresh & Easy Turkey Chili. Cena: Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Sargento Muenster Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Sweet Onions . Pasa Bocas / Otros: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Egg, Kraft Miracle Whip Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, International Delight Creamer, Popcorn, Indiana Movie Theater Popcorn. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
cardio - 1 hora y 23 minutos, Google Fit - 22 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yagirlniknik
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