Diario de Damano241012, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
3103 kcal Grasa: 160,22g | Prot: 103,42g | Carbh: 308,58g.   Desayuno: ВкусВилл Сыр Молога, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, SPAR Лук Маринованный, Рис Вареный, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Милава Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, SPAR Лук Маринованный, Помидоры, Капуста Тушеная, Рис Вареный, ВкусВилл Сыр Молога, Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо. Cena: Merci Шоколадные Конфеты, Акульчев Сдобные Мяфли, Bounty Шоколадный Батончик. más...
3338 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Damano241012


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.