Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2015
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 65,04g | Prot: 73,69g | Carbh: 123,49g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Тыквы, Финик, Чернослив, Домик в деревне Кефир 1%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Almuerzo: Шармэль Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Шашлык Куриный, Лента Купаты Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Груши. más...
|
|
1367 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|