Diario de nadin)), 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1114 kcal Grasa: 39,69g | Prot: 43,56g | Carbh: 143,70g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Mirel Пирожное Муравейник. Almuerzo: Стокманн Плов с Курицей. Cena: Провансаль ЕЖК Майонез, Гуляш из Свинины, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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