Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2015
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 52,44g | Prot: 54,33g | Carbh: 177,73g.
Desayuno: Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Aldi Unser Kerniges. Almuerzo: Aldi Prosciutto Cotto, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Aldi Krustenbrot. Cena: Banane, Äpfel, Be Light Joghurt Mild 0,1%, Zimt, Zucker, Eierkuchen. Pasa Bocas / Otros: Rapp Mineralwasser Orange-Ingwer, Schokoladeneis, Paniertes Schnitzel. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilkeOs
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