Diario de Thick_MrsSheppard, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1258 kcal Grasa: 45,15g | Prot: 82,27g | Carbh: 142,03g.   Desayuno: Truvia Sweetener, International Delight Zero Sugar French Vanilla Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides. Almuerzo: Hinode Corn Thins, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Schtark Cheddar Cheese, Trader Joe's Chunky Salsa, Friendly Farms Light Sour Cream. Cena: White Rice, Trader Joe's Mandarin Orange Chicken. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Skinny Pop Popcorn, Nice! Magic Trail Mix. más...
2720 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Thick_MrsSheppard


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.