Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 54,00g | Prot: 70,68g | Carbh: 130,36g.
Desayuno: Кофе с Молоком, BeFit Блинчики Шпинатные с Мятой и Творожным Кремом. Almuerzo: BeFit Вегетарианский Бургер из Киноа с Мятно-Постным Соусом, BeFit Фунчоза со Скремблом и Брокколи. Cena: BeFit Паста Тальятелле с Овощами , BeFit Салат с Овощами и Птитимом. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, BeFit Творожные Маффины. más...
|
|
2041 kcal
|
Ejercicio:
Гантели - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maximova66
|