Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 44,30g | Prot: 56,86g | Carbh: 142,57g.
Desayuno: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Кубанский Молочник Сливки 10%. Almuerzo: Афипский Хлебокомбинат Хлеб Купеческий, Горбуша Соленая, Гуакамоле с Помидорами, Polvit Манго Замороженный. Cena: Оливковое Масло, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Стандарт Овсяная Крупа, Яйцо Куриное, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesya zhilkova
|