Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 79,69g | Prot: 109,81g | Carbh: 261,53g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо (Целое), Пятерочка Лимон, Имбирь, Пятерочка Сырники, Авокадо Авокадо, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Almuerzo: Имбирь, Пятерочка Лимон, Славянка Конфеты Фант, Солянка Сборная Мясная Моя 18.01.24, Сметана 15%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Беларусь Сыр Полесский 30%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. Cena: Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Сушки Простые, Пятерочка Лимон, Имбирь. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|