Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 50,39g | Prot: 86,00g | Carbh: 99,57g.
Almuerzo: Putih Telur, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Greenco Jamur Enoki, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Telur, Ubi Jalar (Manis). Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Pasa Bocas / Otros: Lotte Lotte Chocopie Marshmallow, Oatside Oatmilk, Chia Seed, Buah Kiwi, Buah Pir. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayunaajuwita
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