Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 51,38g | Prot: 67,35g | Carbh: 220,35g.
Desayuno: Cheetos Кукурузные Снеки, Безе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Сушки Малютка Глазированные. Almuerzo: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Ritter Sport Кукурузные Хлопья Шоколад Молочный , Чахохбили, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Zotman Пицца Ветчина и Грибы. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Апельсин Навелин, Krut Frut Мармелад, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|