Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 76,26g | Prot: 75,15g | Carbh: 105,22g.
Desayuno: Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Яйцо (Целое), Авокадо. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Магнит Апельсин, Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Cena: Nemiroff Самогон, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Махеевъ Майонез Салатный, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Индейка с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Valio Йогурт 0,4%, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна0770
|