Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 62,87g | Prot: 65,83g | Carbh: 205,29g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Майонез, Вареное Яйцо, Вязанка Ветчина Филейская, Global Village Кабачковая Икра, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем. Almuerzo: Лента Шампиньоны Маринованные, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Сахарный Песок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кайтес Печень и Икра Минтая. Cena: Курага, Чернослив. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaSvk
|