Diario de K33GSY, 19 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024

107,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:

1088 kcal

Grasa: 22,30g | Prot: 63,40g | Carbh: 124,10g. Desayuno: Asda Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Hot Chocolate Powder. Almuerzo: Sainsbury's Taste The Difference Stuffing Topped Roast Chicken Breast, Hovis Bread. Cena: Sainsbury's Be Good to Yourself Chicken Arrabbiata, Asda Chosen By You Garlic Bread Pizza. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Well done 🌹

19 ene. 24 por el miembro: rachelxxxxx1


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