Diario de ГалинаТ., 19 ene. 24

+1, 5кг
не, ну, нужно же было так обжираться?!
и это я вчера ещё держала себя в руках...
слов нет🙈🤦‍♀️
шаги около 10тыс
60 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1371 kcal Grasa: 68,81g | Prot: 96,61g | Carbh: 88,92g.   Desayuno: Желе, Домашняя Кухня Холодец Куриный, Картофель Отварной. Almuerzo: Салат Оливье, Беларусь Сыр Маасдам, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Табрис Салат с Томатами Черри и Пекинской Капустой, Домашняя Кухня Холодец Куриный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Тортила Торт Симфония Вкуса. más...
Ganando 10,5 kg a la Semana

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ничего страшного, организм подвергся стрессу и так ему нужно было выпустить пар. Не сдавайтесь, дорожка к цели никогда не бывает ровной 
19 ene. 24 por el miembro: Lyuminous
Lyuminous, спасибо огромное за поддержку 🌹 А то под растроилась сегодня. Так старалась и за один день так всё испортить🤦‍♀️😭 
19 ene. 24 por el miembro: ГалинаТ.
Большая часть отеки,не переживайте,движемся дальше 💪🏻 
19 ene. 24 por el miembro: Sva_08
Sva_08, спасибо большое ❤ Обидно немного, что так старалась и за один день так всё испортить.. Ничего... Идём дальше, других вариантов у нас нет🙈🤦‍♀️ 
19 ene. 24 por el miembro: ГалинаТ.
ГалинаТ,ничего,у меня сегодня тоже +700,выпила вчера немного 🙈 
19 ene. 24 por el miembro: Sva_08
Sva_08, 🤝 зато, вчера было нам хорошо🤣🙈 спишем этот привес на маленькую женскую слабость)) бывает🤣 
19 ene. 24 por el miembro: ГалинаТ.
Это отёк  
19 ene. 24 por el miembro: sonja.marmeladova
sonja.marmeladova, спасибочки🌹 Надеюсь, что быстро пойдёт 🙏 
19 ene. 24 por el miembro: ГалинаТ.

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ГалинаТ.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.