Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 54,89g | Prot: 67,88g | Carbh: 232,35g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Бананы, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Куриная Ножка, Капуста Тушеная. Cena: MacCoffee Latte со Вкусом Карамели, Сыр Российский, Лента Лук Маринованный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: VOLT Energy Энергетик, Smartbar Protein Bar Chocolate. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_ermak
|