Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2070 kcal
|
Grasa: 86,21g | Prot: 80,91g | Carbh: 240,85g.
Desayuno: Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Дары Океана Форель Слабосолёная, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Блины на Молоке. Almuerzo: Protein Rex Snex Coconut, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Cena: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Хлеб Бородинский, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Салат Айсберг, Лента Дорадо Запечённая . Pasa Bocas / Otros: Жокей Кофе, Smartbar Protein Bar Chocolate, Помидоры, Салат Айсберг, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Сыр Молога, Хлеб Бородинский. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_ermak
|