Diario de Bohunkjosh, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1377 kcal Grasa: 46,82g | Prot: 106,11g | Carbh: 139,36g.   Desayuno: Boiled Egg, 100% Maple Syrup, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats, Mariani Premium Dried Cherries. Almuerzo: Raspberries, Kroger Ribeye Steak, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana



     
 

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