Diario de the_mtae, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1657 kcal Grasa: 92,83g | Prot: 64,78g | Carbh: 141,75g.   Almuerzo: Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Norven Селедка в Масле, Кетчуп, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Cena: Конфета, Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Кетчуп. más...
1510 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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