Diario de Fleur CF, 19 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024

87 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:

818 kcal

Grasa: 29,89g | Prot: 35,97g | Carbh: 105,22g. Desayuno: Orange. Almuerzo: Egg, Orange. Cena: Picard Pizza 4 Fromages. Pasa Bocas / Otros: Carambar Caramel. más...

2180 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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