Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 35,64g | Prot: 84,77g | Carbh: 127,62g.
Desayuno: Pão de Queijo, Café. Almuerzo: Liv Up Banoffe, Yoki Purê de Batata, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Moela de Frango Cozida. Cena: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Angeloni Pão Sanduíche Integral. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yboreki
|