Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2015
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 78,46g | Carbh: 298,15g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Кабачковый Торт. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Пятерочка Сыр Пошехонский, Чизкейк Диетический. Cena: Никола Медовуха. Pasa Bocas / Otros: Corny Big Chocolate-Banana. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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