Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 21,85g | Prot: 109,40g | Carbh: 68,81g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mariscos, Nueces, Apio, Cebollas, Tomates, Universal Fécula de Papa - Chuño, Boniato. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Tomates, El Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli, Tarwi, Mote con Huesillo, Cebollas, Espinacas, Zapallo. Cena: Palta, Pechuga de Pollo Hervida, Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Universal Gelatina sin Sabor. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Plusa Skyr. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de natyzaa
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