Diario de TinaSanna, 20 ene. 24

4.6
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 28,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
2860 kcal Grasa: 116,41g | Prot: 103,93g | Carbh: 349,80g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Заварной Цукатник с Изюмом , Кофе с Молоком. Almuerzo: Ашан Сухари из Хлеба, Урюк Суп с Белыми Грибами. Cena: Макароны Отварные, Макароны с Маслом, Макароны Жареные. Pasa Bocas / Otros: Мармелад. más...
1761 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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