Diario de Molodsoff, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
2161 kcal Grasa: 96,97g | Prot: 145,10g | Carbh: 174,18g.   Desayuno: Лента Хлеб с Отрубями на Закваске, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Перекресток Чиабатта , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Сэн Сой Лапша Рисовая, Лента Курица Гриль. Pasa Bocas / Otros: Лента Курица Гриль, Лента Яблоко Симиренко , Лента Яблоко Симиренко , Слобода Майонез, Белый Хлеб. más...
2592 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Molodsoff


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.